Agar dapat mempermudah gerakan berguling ke depan dan ke belakang pada aktivitas senam, pemanasan yang dilakukan diarahkan pada komponen kebugaran jasmani?
- lentukan dan kelincahan
- kekuatan dan daya ledak
- keseimbangan dan power
- kelentukan dan keseimbangan
- kekuatan dan kelincahan
Kunci Jawaban : D. kelentukan dan keseimbangan
Dilansir dari Ensiklopedia, Agar dapat mempermudah gerakan berguling ke depan dan ke belakang pada aktivitas senam, pemanasan yang dilakukan diarahkan pada komponen kebugaran jasmani kelentukan dan keseimbangan
Disclaimer : Latihan soal dan jawaban ini bukan bocoran penilaian harian. Ini hanya sebagai referensi belajar bagi siswa. Jika ada kesamaan soal maka itu hanya kebetulan saja.